STRETCHING con Sofi / Martes y Viernes 20:00 hs

STRETCHING con Sofi / Martes y Viernes 20:00 hs

$350,00Precio

STRETCHING con Sofi / Martes y Viernes 20:00 hs

La clase de stretching es una actividad que mejora la movilidad del cuerpo mediante la consciencia corporal y la respiración. Se trabajará tanto la flexibilidad como la fuerza . Por cada clase trabajaremos un grupo de músculos distinto para obtener un mejor resultado.(espalda/split frontal/split lateral). Es apto para todos ya que cada ejercicio se amolda al cuerpo de cada alumno (15+).

La duración es de 1 hora.

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(Lun. a Vie. 17 a 21 /  Sáb. 11 a 18)